Keep健身

　　keep健身app是一款深受运动健身朋友喜爱的手机健身软件。使用者可以利用碎片时间，随时随地选择适合自己的健身视频课程，进行真人同步训练。您可以根据器械、部位、难度筛选出适合自己的课程，一些难度较大的动作，您也可以单独观看视频和文字解析。可在任何时间、任何地点进行锻炼，每日记录训练过程，针对不同的人进行不同的健身减肥计划，与朋友们对比日常变化，快来下载keep健身app，开始享受这款手机软件带给你的专业健身知道，在这里面有着非常丰富的健身教学视频的等着你来了解，并且还可以为你量身定制训练方案，随时随地练就完美身材。

　　1、精确的跑步记录，让你的跑步更有系统：精确的跑步路线记录，跑前热身和跑后拉伸，Keep提供了更完美、专业的跑步指导。

　　2、一系列健身训练可供您选择：训练计划针对不同人群，不同器械和阶段，将健身目标组合在一起，适用范围最广。

　　3、共享健身成果，共同进步：拍下每天变化的照片，与朋友分享，互相鼓励，在Keep健身中不再是孤单坚持。

　　1、革新体验：全新的设计语言，带给您更丰富的视觉感受和更方便的操作体验。

　　2、多样化的运动项目：HIIT，跑步，瑜伽，操课，舞蹈，任选。

　　3、互动直播：真人教练，实时互动，燃脂更开心。

　　4、目标日历：合理安排活动，方便开练。

　　5、升级手环：支持节奏舞蹈、节奏舞步…等游戏性课程，让运动充满乐趣。

　　6、视频教学：挑选顶级教练，精确演示每个动作。

　　1、AI助手，智能生成培训方案。

　　2、明星配音课程，更有训练趣味。

　　3、国际超模入驻，运动交流。

　　4、量身定制，多种训练方式。

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